小腿属于肌肉型的怎么减?

  保密 | 0个月 2022-01-29 21:40:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 小腿属于肌肉型的怎么减?

专业回复

崔一正 包头市肿瘤医院   主治医师 2022-01-29 22:04:06
      如果是肌肉型的小腿,可以每天坚持进行按摩,拍打小腿肚部位,在睡觉之前可以双腿垂直于前面来进行锻炼,每天对腿部进行按摩泡脚,促进血液的循环,需要注意的是尽量的将腿部的肌肉松软。