性能力有些下降

健康咨询描述： 医生您好，半年前和女朋友性生活有些多，后来出现了早泄现象，现在感觉性能力有些下降，以前动不动就能硬，现在感觉下降了，请问医生有关系吗？我应该注意些什么，已经大半年没有性生活了

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2022-01-29 17:21:06
      你现在这样的情况，首先不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫频率，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，再考虑药物干预