身体虚弱感觉肾虚

健康咨询描述： 病情描述觉身体虚弱 乏力.下肢酸.腰间有一点点酸,手淫后感觉很累.一个月手淫4-5次..现在想怎么通过食疗方法来治疗一下.补一下身体虚弱加补一下肾.. 能用枸杞加山药加红枣 加桂圆肉或者龙眼肉加大米煮粥吗？

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2022-01-29 09:10:42
      通过你描述的症状考虑是肾虚引起。建议你服用六味地黄丸。你所提到的那个粥里面可以适当的加点黑芝麻，黑豆等。平时注意锻炼身体，饮食清淡，忌辛辣油腻。