浑身肌肉酸痛，特别是肩膀怕风，怕冷，

健康咨询描述： 一到特别阴天下雨就浑身不舒服，特别是肩膀的筋特别紧，脖子也不舒服，腿也整天感觉很沉。早晨起床刷牙干呕，有痰。医院检查不是风湿性关节炎。加强锻炼，多出汗，就感觉很舒服。

专业回复

刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 2022-01-29 08:04:40
      你好，从你的描述看到你的关节疼痛为主，没有明显肿胀，而且是间断发作，有诱因，比如受凉，运动，基本上不是风湿，因为风湿引起的关节炎往往肿胀而且持续性逐渐加重的，你这情况在青年中还是比较常见的，是一个综合因素引起，和平时缺乏锻炼，缺钙，劳累，焦虑，久坐都有一定关系，不用特别紧张，建议首先保暖，尤其天气转凉可以佩戴护膝，服用钙片（推荐迪巧，钙尔奇，乐力），多喝牛奶，加强锻炼，而且去医院查查类风湿因子，血沉这些风湿指标都正常，总体来说问题不大