便秘宿便严重

健康咨询描述： 平常大便要三四天一次，我每天也喝很多水的。从小就比别人喝水多，喝过排宿便的茶，可一旦停了就还是跟以前一样，便秘问题让我腹部经常鼓鼓的，而且宿便排不掉体内毒素影响皮肤。请问有什么办法能根治吗

专业回复

刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 2022-01-29 07:58:25
      对于你这种情况，便秘平时饮食上应该特别注意避免辛辣刺激以及过于油腻的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以有效的改善便秘。药物治疗方面可以口服双歧杆菌调节肠道菌群。