产后腰痛吃什么恢复快

健康咨询描述： 我刚刚生完孩子，然后现在都过去一个月了。我的腰部还是很痛。不知道为什么，现在无法长时间抱着孩子，不能弯腰弯太久。我担心以后会不会落下病根呀。

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2022-01-29 02:47:32
      很多产妇在怀孕后期，随着孩子体重的增加，逐渐会出现腰部疼痛，甚至有下肢疼痛麻木的症状。很多在生产之后也会遗留有这些症状。目前哺乳期的话，不建议用过多的药物，平时主要是注意保暖，适当的进行腰肌力量的锻炼。