几天不拉大便算便秘？

健康咨询描述： 几天不拉大便算便秘？

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-01-28 21:37:41
      你好，正常的话人一天两次大便是正常的，如果几天不拉大便，这种情况考虑是便秘的症状，便秘一般与平时的饮食习惯和生活习惯有关，可以吃益生菌和麻仁润肠丸来进行调理，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，每天按顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，忌吃辛辣，刺激油腻和容易上火的食物。