吃稀饭有营养吗

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严玉婷 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-28 00:49:49
      你好，稀饭也是有营养的，任何食物都有一部分营养成分。稀饭不能长期作为主食。否则也会造成营养不良，平时日常生活中要注意三餐的搭配科学合理。要保证碳水化合物，脂肪和蛋白质的摄入量。