不是很高的高血压怎样才能降低血压

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专业回复

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2022-01-27 23:47:54
      你好，如果不是很高的高血压，可以先不用药物治疗，通过平常的调整好生活作息来缓解一下。平常少吃辛辣油腻性食物，低盐低脂饮食不要熬夜，避免烟酒。