中医减肥有哪些方法

健康咨询描述： 我的一个同学平时很能吃，因为工作比较忙所以也没有时间去运动，他的体型已经严重超标，他最近想减肥，听说中医减肥效果很好，不知道有哪些中医减肥的方法，哪一种效果最好呢

专业回复

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2022-01-27 23:30:53
      你好，中医减肥有针灸，理疗，穴位减肥。建议平常增强体育锻炼，促进血液循环，反正消耗体内多余脂肪少吃高热量高脂肪高糖分的食物，睡前不宜吃的过饱，切忌暴饮暴食。