有气无力，多疲倦,腰酸痛。

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专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2022-01-27 19:38:46
      你好，乏力疲倦，腰酸痛，和个人的体质也有一定的关系，但多考虑是由于肾阴虚所引起的，建议你平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物，药物也可以选择六味地黄丸调理一段时间看看，平时尽量规律休息，避免熬夜，适当锻炼，增加机体抵抗力。