腹胀，新陈代谢慢，脾虚肾虚，气血不足，

健康咨询描述： 几个月前，有点腹胀，前一段时间过度节食，吃了特别多寒性食物，有虚胖

专业回复

孟令栋 扬州市中医院   主治医师 2022-01-27 16:58:52
      你好，根据您的情况，还是建议您平时清淡饮食，多做些有氧运动，加强锻炼身体，保证充足睡眠，不要吃辛辣油腻刺激性食物，建议服用消炎，健胃，助消化药物调理。