饭后洗澡好还是饭前洗澡好,有什么规律吗

  保密 | 0个月 2022-01-27 15:35:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问饭后洗澡好还是饭前洗澡好? 有什么规律吗?

专业回复

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2022-01-27 15:40:09
      洗澡时全身血液循环加速。饭后血液一般集中在胃肠道,如果饭后这个时间洗澡,容易影响消化。因此按照常规来说,还是饭前洗澡有利于身体健康。