饭后洗澡好还是饭前洗澡好,有什么规律吗

健康咨询描述： 请问饭后洗澡好还是饭前洗澡好？ 有什么规律吗？

专业回复

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2022-01-27 15:40:09
      洗澡时全身血液循环加速。饭后血液一般集中在胃肠道，如果饭后这个时间洗澡，容易影响消化。因此按照常规来说，还是饭前洗澡有利于身体健康。