脖子不舒服。有疼痛感觉

健康咨询描述： 脖子过一会不晃动，就感觉僵硬。晃动响几声就能舒服一会儿。周尔复始

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2022-01-27 16:35:50
      根据你所描述的临床症状，目前考虑可能存在颈椎病，可以多活动双肩关节，不要长期伏案工作，必要的时候检查颈椎片，明确诊断，积极对症治疗，一定要保持健康的生活方式，适当的运动增强体质肉蛋奶均衡搭配清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。

关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 2022-01-27 16:23:23
      这个其实很有可能还是一个颈椎的问题吧，建议最好做一个颈椎CT的检查，明确一下诊断，如果确实是颈椎的问题的话，还是建议做一个康复的物理治疗和针灸的治疗为主。一般是没有问题的，这个可以放心，平时尽量的少玩手机和电脑，适当的运动吧