身高163,体重92斤,是不是偏瘦了
女 | 20岁 2022-01-27 14:50:51 1人回复 来自健康咨询描述: 而且自己跟男生一样,平胸,跟二三年级小学生一样大小,跟不发育了一样,我就感觉是自己太瘦了不长肉,所以没有脂肪在胸上,还被爱人嫌弃。。。。。。
专业回复
聂乐乐 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
2022-01-27 14:54:18 胸部发育不良可能和营养缺乏有关系。平时睡前可以喝一点木瓜炖牛奶,也可以多喝一点鸡汤。不要因为害怕长胖而害怕吃脂肪类物质,再就是多做拉伸运动,促进血液流动,可以撑在床上做俯卧撑,可以丰胸和减小副乳。多吃坚果,豆制品,玉米,鱼汤。