女人长期便秘怎么办？长期便秘吃什么好？

健康咨询描述： 女人长期便秘怎么办？长期便秘吃什么好？

专业回复

韩金利 哈尔滨二四二医院   副主任医师 2022-01-27 15:25:00
      女人容易出现习惯性便秘，首先需要注意生活方式的调整，多吃含纤维素较多食物，补充水分，防止大便干结，能够促进胃肠道蠕动，坚持运动锻炼身体，可以服用麻仁润肠丸改善便秘症状。