人流以后怎么调理身体

健康咨询描述： 因为胎停做了人流，人流6月6号做的，想着下次怀孕能怀孕能一切正常。目前想调理一下身体，平时饮食有什么注意的，然后应该另外吃点什么？最近总感觉累，睡不醒

专业回复

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-01-27 13:59:14
      人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等