身上起鸡皮疙瘩！！！！！！

健康咨询描述： 我身上起了很多鸡皮疙瘩，不红但有点痒，前胸背后手臂上都有，请问这是什么情况？

专业回复

王亮 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-01-26 21:26:38
      这种情况是由于身体应激造成的，平时不要在过冷或过热的环境中久处，此外，精神不要过度紧张，不要熬夜，避免辛辣刺激性的饮食。平时多吃富含维生素b的食物，经过一段时间，症状可缓解。