没有晒太阳怎么变黑了

健康咨询描述： 我没有晒太阳脸怎么变黑的？我这段时间经常通宵上网休息也不好听说跟这有关系 请问要怎么才能白回来

专业回复

王亮 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-01-26 21:25:57
      有些人皮肤黑色素较多，因此看上去较黑，这也是一种正常现象，不用过度担忧。皮肤变白，饮食上多吃富含维生素c的食物，比如西红柿，再者，平时做好紫外线的防护，出门多涂防晒，还有局部色素颜色较深，可外用氢醌软膏，有去色素的作用，也可以使皮肤变白。