怀孕六个月腰疼

健康咨询描述： 您好，我怀孕六个月了，有时腰会特别疼，从四个多月的时候就开始腰疼了，而且我有一直吃钙片，肚子也不怎么大，是怎么回事

专业回复

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2022-01-26 19:46:59
      怀孕期腰疼是由于妇女在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软.在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出.产妇大都在分娩后黄体素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也随之恢复正常.有几种方法,可以减轻这个变化所带来的不适.1.睡觉时放置枕头于两腿间.2.在床上移动脚和臀部时,应该平行或对称的行动.3.站立时两腿要对称性的站着.4.避免跨坐.5.适当补钙；6.坐着时背后放置腰枕.7.下背接受按摩.8.避免提重物.