哺乳期妈妈奶水少吃什么能增加奶水

健康咨询描述： 了母乳喂养，可奶水不够一天都要加一两次奶粉，哺乳期妈妈吃什么能增加奶水量，哺乳期妈妈有那些禁忌，还有多吃些什么好

专业回复

徐学涛 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2022-01-26 19:03:05
      您好，很高兴为你服务，可以通过增加汤类的摄入，比如鲫鱼汤，肉汤，骨头汤之类，增加蛋白质的摄入，祝您健康，希望对您能有帮助。