怎么治疗失眠,多梦,出汗?

  女 | 44岁 2022-01-26 16:36:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着觉,出汗,有神经衰弱,有时还做梦。

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2022-01-26 16:41:17
      以后对于这种状况,建议你在睡觉之前改善良好的睡眠环境,比如可以听听音乐。烫烫脚,洗洗澡等等,此外在睡觉之前,一定要避免看刺激性的电影电视剧。