女人体质弱吃什么好啊？

健康咨询描述： 我最近总是经常会头晕，特别是来月经的时候，我就去医院看诊，医生诊断我是体质弱导致的，请问我现在吃什么好啊？

专业回复

高惠娟 济南市中医医院   主治医师 2022-01-26 14:22:56
      您好，不知道你是属于哪方面虚呢？如果是月经期加重，应该属于气血亏虚吧，检查一下贫血吗？如果贫血可以口红红源达补铁，另外多吃点高蛋白类食物