学习就犯困打瞌睡流鼻涕

健康咨询描述： 大概几年时间了，今年高三，一学习就持续不断地打瞌睡，哈欠很大，鼻腔内有浓涕，不断地要使用餐巾纸来擤鼻涕，导致学习效率不高。本人有过度手淫史，手淫目前尚未完全戒除，有长期熬夜习惯

专业回复

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2022-01-26 11:04:04
      目前这个情况很有可能是慢性鼻窦炎导致有这个问题发生的，赶紧要到耳鼻喉科进一步的就诊，一般来说需要用中药以及抗生素持续的治疗一个月到两个月左右的时间，才能够完全的控制病情了。

张东鹏 天津市天津医院   主治医师 2022-01-26 11:03:54
      这些症状都是因为你的不良生活习惯引起的，建议患者一定要把手淫的习惯戒掉，避免熬夜，适当的锻炼身体，增强体质，养成规律的生活习惯和饮食的习惯。鼻腔内有鼻涕，考虑有鼻炎的发生，建议患者到医院让医生检查一下，然后遵医嘱用药治疗。
      

孙敬辉 兴安盟人民医院   主治医师 2022-01-26 11:05:10
      指导意见：
      经常性的打瞌睡这样的情况考虑是身体的机能下降的表现。当人体的状态下降时就会发出疲劳的信号，建议您经常用黄芪泡水喝可以帮助改善症状。平时多注意休息，不要熬夜饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，保持心情愉快，避免紧张的情绪，
      
      以上是对“学习就犯困打瞌睡流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李悦 昆明医科大学第一附属医院   主治医师 2022-01-26 11:07:11
      未成年人就手淫过度会影响到身体的生长发育，首先会导致肾虚，进而还有可能会导致其他脏腑功能失调。现在出现学习精神不佳，总打瞌睡也有可能与肾虚有关，肾虚就会出现精神萎靡不振。长期熬夜也是导致学习质量下降的因素。