得了面瘫都要注意那些呢？

健康咨询描述： 最近不值得是怎么回事，家里人说我的嘴角有些歪，我觉得也有些不对劲，就去了医院检查，我竟然得了面瘫，我还那么年轻，我要怎么做，平时都是要注意些是什么呢？

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-26 09:51:40
      面瘫一般是面神经炎造成的，急性期减少户外活动，避免受凉，闭眼困难时可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏，预防结膜及角膜感染；尽量减少用眼。避免坚硬的食物；细嚼慢咽；注意饭后及时漱口，可以用手抠出食物残留，保持口腔清洁。可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作，每次约20分钟，每日1次，直至康复。