体质差吃什么增强体质？

健康咨询描述： 孩子现在上鞋期间不怎么愿意运动，干什么都说累。体质差的很。还易得病，经常性的而感冒，而且做重活容易累，肠胃不是很好，吃什么能增强体质和抵抗力。我怕耽误他增长啊。

专业回复

高龙艳 松原市中西医结合医院   主治医师 2022-01-25 23:10:46
      可以吃脾氨肽，匹多莫德增加免疫力，一般免疫力低下的孩子都会缺少微量元素，建议检测微量元素。平时饮食营养，容易消化的食物，新鲜的蔬菜，水果，鱼类，肉类平时都要有摄入，体质也会逐渐改善的。