怎样除脸上的黑色素

健康咨询描述： 自从生小孩后发现自己脸上有皱纹还有黑色素请医生教我怎么洗白

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 21:20:14
      你好，看了你的描述。生孩子后，面部出现皱纹及黑色素。考虑和休息不好，内分泌失调有关。建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于皮肤保养多饮水每天至少六杯水。多吃一些富含维生素c维生素e食物。如猕猴桃,番茄，草莓，橙子，鲜枣，新鲜绿叶蔬菜等。适当运动，促进皮肤的新陈代谢。严格注意防晒。外出阳光强烈时，建议使用防晒霜。长期坚持有利于淡化皱纹及美白皮肤。