女生如何有效丰胸？

健康咨询描述： 我自己是一个太平公主，我的胸部非常平平的，而且胸部附近的皮肤都比较粗糙，摸上感觉不舒服的，甚至乳晕颜色有点儿深，我想要去做丰胸的

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 21:05:50
      25岁女性咨询如何丰胸。你好，想要丰胸的话，建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物如牛奶，豆浆，豆制品，鱼肉，牛肉，木瓜，芹菜，卷心菜红枣核桃，蹄筋，猪蹄等。多做胸部健美操和游泳运动，长期坚持有利于丰胸，如果效果不佳的话，建议选择硅胶假体隆胸手术或者自体脂肪注射丰胸。