做什么简单运动能丰胸？

健康咨询描述： 生完小孩以后胸部变小了，身体也瘦了。买胸罩都没有那么小的。不知道为什么会这样。

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 21:03:16
      女性23岁咨询如何运动丰胸。你好，生孩子后乳房变小建议多做胸部健美操和游泳运动，可以锻炼胸大肌以衬托乳房丰满。饮食上多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物，长期坚持有利于健康丰胸。