脸上的斑越来越多了怎样淡化呢

健康咨询描述： 以前我脸上没有斑点 可是上了大学后 在眼角旁边长了一些斑点，现在越来越多了 ，主要分布在眼角这一块

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 21:01:19
      你好，看了你的描述。二十岁女孩眼角旁长斑，最近越来越多。不想用药的话，建议平时注意防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果比如猕猴桃草莓，樱桃西红柿，黄瓜，新鲜的绿叶蔬菜，鲜枣等。适当运动促进皮肤的新陈代谢。长期坚持，有利于斑的淡化及预防。