肩周炎可否在单杠上做引体向上锻炼?

健康咨询描述： 后还有点疼痛,问当地的医生,说再等一段时间会好,可是到现在已有半年多了，疼痛不仅没有减轻,反而有加重的感觉,现在我的右手要想抱住左肩,就很疼痛，当时摔了的那两个月是能抱住左肩的,也能自由上举、后翻的，现在要做这些动作就很困难，而且晚上不能向右侧睡觉，平时疼痛处正是右肩甲骨前面关节的肌腱，活动时就感到右臂的膀子和右后臂膊拉扯疼痛

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:09:09
      肩周炎主要是由于肩袖周围的韧带，挛缩粘连导致的。可以通过自己锻炼，比如牵引吊杠以及爬墙。摇臂等进行锻炼，另外还可以通过按摩，针灸，拔火罐进行治疗，也可以通过，封闭治疗以及针刀的方法。口服的药物都是以仙灵骨葆，或者是藤黄健骨胶囊。