生姜红糖水的做法

健康咨询描述： 生姜红糖水怎么做?能经常服用吗?

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:06:22
      你好，根据你的描述。生姜有除湿防寒的功效，红糖水有补气养血以及活血的作用，生姜红糖水可以在经期喝，可以有助于保暖，缓解痛经的症状，同时也可以促进血液流通，防止瘀血。生姜红糖水做法比较简单，可以直接将生姜切片加红糖，用热水冲开。或者将生姜砸碎，放在热水中，然后放入红糖，然后适当的加热，一般效果比较好。