想减大腿肉

  女 | 17岁 2022-01-25 16:32:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 是个中学生太胖想要吃水果减肥冬季吃什么水果才能达到快速减肥的效果

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-25 16:34:50
      冬季可以吃应季节的苹果,等其他当季节的水果都是可以的,也要注意饮食的合理均衡摄入,避免出现营养不良,给生长发育带来一定的负担,不利于自身的健康