晚上腹胀是怎么回事，

健康咨询描述： 晚上腹胀是怎么回事，

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-25 15:08:38
      您好，这种情况考虑是消化不良引起的腹胀，建议您三餐尽量吃七分饱即可，尤其是晚餐，不宜过多，以五分饱为主。晚餐避免进食油腻和脂肪高的食物，尽量选择蔬菜水果和粗粮。