肾虚脾虚吃什么

健康咨询描述： 医生，我的丈夫今年41岁了，最近我觉得他好像有点肾虚脾虚的症状啊，不想去医院了，麻烦，想给他来个食疗法，不知道肾虚脾虚吃什么好呢，疗效是最快的

专业回复

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2022-01-25 13:32:06
      你好，结合你的描述，1.肾阳虚进食具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物；阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物。2.肾阴虚肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬天适当服食温热之品。