最近晚上睡觉总是很憋气。

健康咨询描述： 最近晚上睡觉总感觉很憋气，想放屁却放不出来，还导致失眠，睡觉睡的好像很浅，很容易醒，晚上如果失眠的话很多小便，1个小时就需要上一次，记得前天晚上20分钟就要上一次。量不多，白天有时候也很多尿，但是不会那么夸张。

专业回复

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2022-01-25 13:30:37
      详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。[其他治疗]其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。