维生素d2与d3的区别

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赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2022-01-25 01:34:45
      你好，维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。维生素D2来源于植物性食物，酵母、蕈类等含量较多