高血压高血压吃什么好?????

  女 | 60岁 2022-01-24 22:05:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压,现在吃饭都是个问题,每次吃饭都要特别小心,生怕吃了禁吃的东西,对我的病情有副作用,现在想咨询一下饮食方面,我该吃点什么呢?谢谢

专业回复

魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 2022-01-24 22:07:24
      你好,高血压的患者没有太多的禁忌症吃饭主要是说能做到低盐低脂就可以了,吃饭做菜的时候可以清淡一些,多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜里富含丰富的钾跟镁,有助于降低血压。