吃方便面会发胖吗

健康咨询描述： 减15公斤

专业回复

魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 2022-01-24 22:06:48
      会的，方便面是典型的垃圾食品，油炸的又是高盐，所以说为了健康，最好不要吃，或者是说如果实在没办法，尽量的也少吃，平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，如果想减肥的话，那么可以多运动运动，控制饮食的摄入量。