身体疲劳，不易入睡

健康咨询描述： 经常加班，作息颠倒，不管是中午还是晚上很困但是睡不着。感觉很疲乏

专业回复

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-24 19:15:21
      你这种情况与不规律作息有关系，建议你服用改善睡眠的药物，比如阿普唑仑，或者是佐匹克隆，可以睡觉之前喝一杯牛奶，也有助于改善睡眠