活菌型乳酸菌

健康咨询描述： 我特别喜欢喝酸奶，听别人说里面有活菌性乳酸菌。是不是真的？里面的活菌性乳酸菌有什么好的作用没有？不会对身体有害吧？我已经喝了好几年的酸奶了。而且我的身边的朋友喝的也比较多的

专业回复

包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 2022-01-24 10:11:48
      你好，如果是酸奶的话，里面肯定是含有活菌的，但是这些细菌对人体并没有什么害处，属于人体的益生菌，平时可以适当喝一些这种饮料。