孕妇可以吃松子吗

健康咨询描述： 了，最近10来天吃了两次松子，加起来量不少，吃过量对胎儿会有不好的影响吗

专业回复

孙传喜 枣庄市胸科医院   主治医师 2022-01-24 08:55:12
      你好，是可以的。松子中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，能为准妈妈和胎宝宝的发育提供营养。但松子中的油脂含量较高，吃多了容易上火，建议准妈妈每天食用不超过50克。