薏米适合高血压人群吗

健康咨询描述： 薏米适合高血压人群吗

专业回复

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2022-01-24 14:57:31
      指导意见：
      薏仁有利尿消肿，降低血容量，减轻心脏负担，从而降低血压。薏米是一种粗纤维之类的食物，可以促进肠蠕动，促进脂肪的排泄，控制体重、缓解便秘。所以，薏米是属于高血压患者经常吃的粗纤维食品。