脚扭伤了，肿、胀、痛

健康咨询描述： 上班时不小心扭伤了脚，休息了三天肿消了，上班两个小时后又肿了起来，并且还有酸胀的症状

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2022-01-23 23:48:38
      脚踝扭伤不有明显的韧带损伤以及关节积液，扭伤以后非常需要注意的是不要强行带着疼痛继续走路，爬楼梯甚至运动，否则会持续地增加损伤状态，引起肿胀疼痛加重，一定要充分的休息，避免在活动同时24小时以内进行间断的冰敷，24小时以后改为热敷活血舒筋配合。他云南白药喷雾剂。