便秘，我便秘有10年了，吃药就便，不吃药

健康咨询描述： 便秘，我便秘有10年了，吃药就便，不吃药，就要5到6天才便一少点。无论吃什么药和一些改善便秘的便料，

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2022-01-23 21:13:07
      你好，根据您所描述的情况，主要是跟自身的胃肠蠕动有关，可以通过多吃一些蔬菜水果来改变便秘的情况，建议你每天至少吃一个苹果，每天早晨养成排便的习惯。