赤小豆薏米茶是减肥的吗

健康咨询描述： 赤小豆薏米茶是减肥的吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:35:45
      赤小豆薏米茶是可以减肥的，具有排湿作用，可以使体内湿气的排出，从而可以减轻体重，对于湿气重的肥胖人士效果比较好。减肥期间，还要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。