杨梅有哪些丰富的营养物质？

健康咨询描述： 杨梅有哪些丰富的营养物质？

专业回复

丁傲 锦州市中心医院   主治医师 2021-11-29 14:01:09
      杨梅的营养含量一般主要包括维生素B，维生素C这些维生素它是可以帮助提高身体免疫力的，里面也含有其他的一些微量元素，而且杨梅的口感是比较好的，它可以帮助增进食欲，能够有助于促进胃液分泌，有利于食物的消化和吸收。
      

赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2021-11-29 15:29:19
      杨梅中含有丰富的维生素c，维生素b族和维生素e，蛋白质和多种矿物质，有开胃健脾，生津止渴，消暑除烦的作用，还可以帮助消化，吸收调理肠胃，缓解便秘和腹泻