孩子体质弱饮食需要注意哪些

健康咨询描述： 我家宝宝一直以来身体就不怎么样，还总是爱生病，每次都要带去打点滴，真害怕有什么大问题，带去医院检查，医生说是孩子只是体质弱些。

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 21:45:05
      那孩子就需要吃点优质蛋白类的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋豆腐率是蔬菜，一定要注意饮食多样化，营养才均衡，而且要注意少食多餐，不要给孩子吃零食，不好消化的食物，而且多喝水，根据天气气候变化增减衣服，这样就可以改善症状的。