产后睡眠多梦怎么办呢

健康咨询描述： 产后睡眠多梦怎么办呢

专业回复

陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-09-25 11:01:47
      指导意见：
      产后应该注意休息，避免过度的劳累，借助家人的帮助带孩子调理好心态，保持愉快乐观的精神情绪减轻身心压力，克服日常生活当中的焦虑紧张等不良情绪。
      

胡亚男 保定市第一中医院   主治医师 2021-09-25 11:17:10
      指导意见：
      产后睡眠多梦是肾虚引起的，这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！
      

张林慧 平阴县中医医院   主治医师 2021-09-25 10:40:35
      病情分析：
      你好，产后多久了，有没有失眠情况，睡眠多梦跟产后身体虚弱，劳累有关系，
      指导意见：
      产后产妇由于失血劳累，会有你说的情况出现，如果有失眠情况，可以服用安神药物，加强营养，避免劳累，可以减轻症状
      
      以上是对“产后睡眠多梦怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！