瘦小腿的方法有什么哪些

健康咨询描述： 瘦小腿的方法有什么哪些

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-31 20:02:22
      指导意见：
      坚持每天长距离慢速跑，可以帮助重塑腿部线条。有人认为跑步会让腿部变粗，而事实上对于大多数腿粗的人，多是由于脂肪囤积造成，即便是属于肌肉和脂肪混合性，正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉，改善小腿线条
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-31 18:39:17
      如果是肌肉型的小腿，可以通过注射肉毒素针的方法来瘦小腿注射肉毒素针，肌肉萎缩从而达到减肥的目的，建议在当地正规的医疗机构做瘦腿手术，另外瘦小腿也可以通过运动锻炼的方法。